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[聊天]隔天要上班上課通常早睡or晚睡 [複製鏈接]

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發表於 2022-12-10 08:23 PM|只看該作者
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我有點手機成癮的狀況,我會拖到很晚很晚才會睡,大概2~3點之後
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發表於 2022-12-10 08:40 PM|只看該作者
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早睡早起的習慣一旦養成了 不管上班或放假都適用喔
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發表於 2022-12-10 10:26 PM|只看該作者
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通常都會早一點睡的阿
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發表於 2022-12-10 10:57 PM|只看該作者
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發表於 2022-12-10 11:07 PM|只看該作者
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每天都1..2點才睡..太早睡半夜會爬起來




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發表於 2022-12-10 11:20 PM|只看該作者
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也許是年紀慢慢變多了   約來越早睡覺了阿   都11點之前唷
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發表於 2022-12-10 11:35 PM|只看該作者
早睡是11點,晚睡是凌晨,總之希望可以睡滿7~8小時就好
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發表於 2022-12-10 11:46 PM|只看該作者
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會想到要早睡   不過大都還是跟平時睡的時間差不多
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發表於 2022-12-11 12:07 AM|只看該作者
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晚睡.因為不想這麼快又度過假期.

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發表於 2022-12-11 12:15 AM|只看該作者
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常常每天都會熬夜,休假的時候有時反而早睡




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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2022-12-11 12:53 AM|只看該作者
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發表於 2022-12-11 01:50 AM|只看該作者
會早睡
不然隔天會完全沒精神

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發表於 2022-12-11 04:22 AM|只看該作者
當然是視自己的體力,晚睡仍能準時起床,那就拖一下時間再睡,沒把握能晚睡早起就乖乖睡足!

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發表於 2022-12-11 04:43 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
只要是隔天要上班都會比較早睡
這樣隔天比較有精神上班
如果隔天休假則會追劇到1~2點才睡




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