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| 本帖最後由 old2009 於 2018-12-14 11:12 PM 編輯
吃沙拉可減肥?營養師曝:代謝恐下降
▲三餐吃生菜沙拉減肥,恐會讓你瘦不下來。(示意圖/翻攝自Pixabay)
不少人為了減肥瘦身,三餐常常只吃生菜沙拉、水果,但是你知道嗎?這樣吃不僅瘦不下來,甚至還會讓身體的代謝速度下降、血液循環變差,近而增加變胖機會。 ... |
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