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[原創] 新手嘗試料理牛排,柳宗理鑄鐵煎盤超快速~[複製鏈接]

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發表於 2018-4-20 04:29 PM|顯示全部樓層
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最近為了保持身材,運動完都會補充很多蛋白質,
前陣子是奶昔、豆漿跟一顆茶葉蛋來解決,
但偶爾還是會像變換一下蛋白質方式,就想說來煎牛排少量攝取,
前陣子為了幫家裡採買一些必備品跟家電特別跑了趟家樂福採購,
看到柳宗理換購鍋具實體質感還不錯,
又加上看到DM寫著日本製且同樣是專櫃等級,
想說煎牛排換個柳宗理橫紋煎盤跟不鏽鋼夾好像蠻適合的!
...
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發表於 2018-4-21 10:54 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
請問你只有買她家鑄鐵煎盤嗎
他大約多重
我是有鑄鐵Lodge家30公分的煎鍋
可是重到手快扭到
也在考慮要不要再買柳宗理25公分的鑄鐵鍋...
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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jessamine0top 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-22 04:07 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 jessamine0top 於 2018-4-22 04:09 PM 編輯

運動健身後補充蛋白質很重要,牛肉確實也是能補充蛋白質,不過除了用煎的也建議清燉方式料理
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-4-22 10:21 PM|顯示全部樓層
k221eddie 發表於 2018-4-21 10:54 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

請問你只有買她家鑄鐵煎盤嗎
他大約多重
我是有鑄鐵Lodge家30公分的煎鍋

鑄鐵鍋不是炒鍋,基本上重不重也沒什麼影響吧
...
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發表於 2018-4-22 11:41 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
也可以搭配些蛋白含量高的蔬菜
像豌豆 菠菜 都不錯




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發表於 2018-4-22 11:49 PM|顯示全部樓層
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jcme 發表於 2018-4-22 10:21 PM
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鑄鐵鍋不是炒鍋,基本上重不重也沒什麼影響吧
畢竟你只有放上火爐、拿到烤箱,這兩個步驟需要把它拿起來
...

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發表於 2018-4-23 11:59 AM|顯示全部樓層
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k221eddie 發表於 2018-4-22 11:49 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

就是這想法
買了之後才發覺不便
那已經不是重而已

WHY~
我也有在用鑄鐵鍋,從來沒這問題
除了覺得他的清理很麻煩以外,鑄鐵鍋都很理想啊
...
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發表於 2018-4-24 12:18 AM|顯示全部樓層
k221eddie 發表於 2018-4-21 10:54 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

請問你只有買她家鑄鐵煎盤嗎
他大約多重
我是有鑄鐵Lodge家30公分的煎鍋

鑄鐵鍋本身有一些重量,如果覺得重,
...
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發表於 2018-4-24 12:18 AM|顯示全部樓層
jcme 發表於 2018-4-23 11:59 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

WHY~
我也有在用鑄鐵鍋,從來沒這問題
除了覺得他的清理很麻煩以外,鑄鐵鍋都很理想啊

我也是覺得鑄鐵鍋還不錯,受熱真的還滿快的!!
...
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發表於 2018-4-24 10:48 AM|顯示全部樓層
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trysmell 發表於 2018-4-24 12:18 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也是覺得鑄鐵鍋還不錯,受熱真的還滿快的!!
清潔我是用溫熱水先泡一泡再拿棕刷很快就掉了,
再學一些養 ...

...
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發表於 2018-4-24 07:43 PM|顯示全部樓層
看起來不錯 下次也試試看 還沒嘗試過牛排呢

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發表於 2018-4-25 03:37 AM|顯示全部樓層
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煎盤我之前是去日本買的,
煎牛排、魚片都很好用!
我這次還趁家樂福換購不鏽鋼夾子,
煎東西更方便!
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鑄鐵鍋超好用煮菜快速又好吃

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Lillian0505 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-26 01:49 AM|顯示全部樓層
家樂福這次換購鍋具還蠻值得!
像我媽跟親朋好友蒐集20點加價購換不鏽鋼水壺
拿來煮麥仔茶或燒開水!
而且日製鍋類都有保固一年還不錯!
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發表於 2018-9-5 08:44 AM|顯示全部樓層
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好羨慕阿!!
只有不鏽鋼鍋!!




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