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請問怎麼打出有力道的球?  關閉[複製鏈接]

yahopig 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-25 04:36 PM|顯示全部樓層
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感謝harddd大的解說

因為小弟也有這樣的困擾

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發表於 2017-1-26 12:01 AM|顯示全部樓層
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主要是發力問題

建議妳還是找教練 不然就是當面幫妳條動作
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發表於 2017-1-26 08:37 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-1-26 09:33 PM|顯示全部樓層
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瞬間擊球不是硬打
手腕甩動
揮拍
要練
柔軟
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發表於 2017-1-27 04:10 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
首先,你的手臂都有利,特別是小臂。還有就是動作的連貫性




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發表於 2017-1-28 09:36 PM|顯示全部樓層
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練揮拍,基本姿勢對了球自然就打得遠了
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發表於 2017-1-28 11:12 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
球拍與線好很重要
還有用的力度也要正確
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-1-29 08:13 PM|顯示全部樓層
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提共一個不錯的教學影片
韓國教練 李再福 YOUTUBE
裏頭有教如何讓殺球更有力道
個人感覺很有用
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發表於 2017-1-30 01:19 PM|顯示全部樓層
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球線磅數.手腕施力 練好擊球的球點

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發表於 2017-1-31 07:29 AM|顯示全部樓層
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跟你的腳步、站的位子,還有擊球習慣都有關係




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發表於 2017-2-1 04:01 PM|顯示全部樓層
基本動作要練扎實 重量訓練要做 拍面要正確 球點要在甜蜜點上

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發表於 2017-2-1 08:01 PM|顯示全部樓層
拍床要接觸球頭的時候,把球拍抓緊,擊完球之後把球拍往下拉,打中點一顆記住那個空間感,把球點練準就可以了,中前場用抓緊球拍比揮拍要來的快多了,多練瞬間抓緊的點。
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發表於 2017-2-1 10:02 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
多多訓練自己的力量, 力量不足及發力不當, 都無法打出有力量的球.
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發表於 2017-2-1 10:48 PM|顯示全部樓層
建議直接找教練

就是發力問提

一開始先練手腕和小手臂出力就好

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phone1308 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-2 03:44 PM|顯示全部樓層
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不能只用臂力,要用手腕閃動發力
練習一下,揮拍時在擊球點停下
觀察和感覺一下,動作和拍面是否正確,再加以修正




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